Hasonlítsd össze lelkedet egy pohár vízzel, amiben iszap van. Rázd fel a poharat, az iszap felkavarodik és a víz zavaros lesz. Hogy ismét átlátszó és tiszta legyen a víz, a további rázás nem segít. Egyszerűen hagyni kell, hogy lenyugodjanak gondolataink, akkor újra leülepszik az iszap, és a tiszta felismerés szabad utat talál.